Les particularités des filles en entraînement

Les particularités des filles en entraînement

OBJECTIF

La compréhension, premier pas vers l’équité!

Qu’il s’agisse du développement physique, des facteurs de motivation, ou de la performance sportive, etc., les athlètes féminines ont des réalités bien différentes de leurs confrères masculins. Pour faire progresser l’équité dans le sport, il est indispensable de prendre en considération ces spécificités pour adapter les programmes d’entraînement aux clientèles féminines. Augmentez la participation et la rétention des filles et femmes en sport en leur offrant un environnement de pratique sportive adapté à leurs besoins.

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Une formation pour entraîneur·es, intervenant·es et décideur·es du milieu sportif

Ce programme de formation s’adresse principalement aux entraîneur·es (hommes et femmes) engagé·es auprès d’athlètes féminines. Les intervenant·es et décideur·es du domaine du sport qui souhaiteraient en connaître davantage sur le sujet peuvent également participer à la formation.

LE PROGRAMME

Trois ateliers pour s’adapter aux particularités des femmes en sport

Partie 1 : Les facteurs psychosociaux

La formation aborde les particularités des filles et des femmes en fonction des différents héritages. Elle cherche à déconstruire les mythes connus sur les athlètes féminines et le sport au féminin, tout en abordant des pistes de solution.

Deux mythes à déconstruire :

  • Les filles et les gars sont socialisés de la même façon. Ils ont donc les mêmes chances de performer.
  • Les filles sont moins compétitives que les garçons.


Thèmes abordés :

  • La socialisation et ses effets sur la performance.
  • La socialisation des sexes et son impact sur la pratique sportive.
  • Le comportement compétitif – son développement à partir des opportunités plutôt que l’hérédité ou un don de naissance.
  • L’importance accordée en sport à l’aspect compétitif – Gagner vs l’aspect social – chimie d’équipe.

Partie 2 : Les communications efficaces

La formation aborde les particularités des filles et des femmes en ciblant les habitudes de communication apprises socialement. Elle valide les comportements que peuvent adopter les entraineures et entraineurs.

Un mythe à déconstruire :

  • Il n’existe aucune différence entre «coacher» des filles ou des garçons.

 

Quatre caractéristiques sont identifiées et utilisées pour mieux comprendre les filles :

  • Les filles parlent en fonction de créer des liens.
  • Les filles appréhendent l’opposition.
  • Les filles ne se mettent pas à l’avant plan.
  • Les filles posent des questions.

 

Connaître la différence dans la façon dont les hommes et les femmes s’expriment vous aide à vous assurer que l’ensemble des athlètes soient entendu·es et mieux compris·es, par vous et les autres membres de l’équipe.

Partie 3 : Les facteurs physiques

  • Connaître les différences et les spécificités liées à l’entraînement des filles et les facteurs de la performance.
  • Comprendre comment valoriser les filles par le sport pour qu’elles demeurent actives et qu’elles puissent atteindre leur potentiel optimal.
  • Développer une meilleure confiance en elles et une meilleure estime d’elles-mêmes par le sport.

→ Chaque atelier peut être suivi individuellement et sans préalable.

Bien que les ateliers puissent être suivis sans préalable, l’équipe d’Égale Action recommande fortement de suivre la formation Facteurs psychosociaux (partie 1) avant la partie 2 et 3 de la série Les particularités des filles en entraînement.

→ Des points PNCE sont accordés pour ces formations.

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3 X 120 minutes

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Pourquoi suivre notre formation Les particularités des filles en entraînement?
  • Bénéficier de l’expertise de formatrices renommées, en pointe sur les questions de femmes et sports.
  • Mieux accompagner les filles pour leur permettre de développer leur plein potentiel humain et sportif.
  • Améliorer la rétention des filles dans le sport.
  • S’outiller pour contribuer activement à une meilleure équité dans le sport.

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